
Kiedy ktoś w Twoim otoczeniu zachoruje chcesz jakoś pomóc. W zależności od tego jak bliska jest to osoba czujemy zakłopotanie lub pewność, że wiemy co robić i jak wspierać. Czy rzeczywiście wszystkie nasze pomysły pochwalą także sami zainteresowani?

Nie zawsze jesteśmy zadowoleni z naszego życia. Bywa, że pewnego dnia coś drobnego zwróci naszą uwagę i przyniesie refleksję “dlaczego tak robię?”. To może dotyczyć zarówno tego, że kolejny raz pracujemy w nadgodzinach, jemy w biegu, nie mamy energii. Jak to zmienić? Przyjrzyjmy się dlaczego tak jest i co można zrobić?

Przed nami Święta. Jak co roku, z dużym wyprzedzeniem widać świąteczne dekoracje na wystawach sklepowych. Święta trwają 2 dni plus Wigilia, jednak świąteczna atmosfera trwa przynajmniej cały grudzień. Jak cieszyć się tym czasem jednocześnie dbając o siebie i swój portfel? Jak spędzić ten czas, by później nie żałować?

Nic Ci się nie chce? Nic nie cieszy? Nie masz siły? A na horyzoncie brak perspektywy na poprawę sytuacji? Dbaj o siebie! Nikt inny lepiej tego za Ciebie nie zrobi.

Gdyby zapytać naszych dziadków w jaki sposób spędzić imieniny lub święta, zapewne bez wahania, choć ze zdziwieniem, odpowiedzieliby krótko: z rodziną. Latem królowały wyjazdy rodzinne lub pracownicze, które można było spędzić w otoczeniu koleżanek i kolegów oraz z ich rodzinami. Jak na przestrzeni ostatnich lat zmieniło się spędzanie wolnych chwil?