Po grudniowym szaleństwie styczeń przychodzi wyciszony. Słońca wciąż mało, świąteczne emocje już opadły, a dokoła nas puste paczki, kartony i siatki. Gdzieniegdzie niepotrzebne przedmioty, nieudane prezenty przypominają nam, że ten czas nie był dokładnie taki jak to sobie zaplanowaliśmy. Jak odzyskać energię, gdy zima w pełni? Jak ruszyć z nadzieją i zaangażowaniem w kolejny rok?
Znów grudzień. W sklepach słychać “Last Christmas…”, a to oznacza, że wokół nas trwa prawdziwe szaleństwo. Jak mu się nie poddawać? Jak korzystać z tego wspaniałego czasu na własnych warunkach?
Jesień to dobry moment, żeby zadbać o domową apteczkę. Gdy robi się coraz zimniej i brakuje słońca to chętnie sięgamy po rozgrzewające dodatki: imbir, miód lub cynamon. Chronimi się przed przeziębieniami i innymi chorobami, a co gdy już nas dopadną? Wtedy zaglądamy do domowej apteczki. Pozostaje pytanie co w niej znajdziemy?
Czy zdarzają Ci się takie dni, w których masz wrażenie, że nieustannie los stawia przed Tobą wyzwania? Choć to dopiero początek jesieni i słońce świeci dość często, to trudno oprzeć się myślom, że czas beztroskiego wypoczynku dobiegł końca. Co robić?
Urlop już za Tobą, a słońce każdego dnia szybciej chowa się za horyzontem? Chłodne wieczory i poranki przypominają, że lato się kończy. Wrzesień to dla wielu ludzi okres bardzo napięty ze względu na rozpoczęcie roku przedszkolnego i szkolnego. Jak przetrwać ten okres utrzymując pogodę ducha?
Jak to możliwe, że gdy nastaje poniedziałkowy poranek nadal jesteśmy zmęczeni? Dlaczego weekend nie wystarcza, żeby skutecznie odpocząć? Praca wypełnia nam sporą część dnia, więc przerwa dla naładowania własnych baterii jest niezbędna. Chodzi zarówno o dłuższe przerwy w postaci urlopu, jak i te krótkie: popołudnia i weekendy.
