Jesień to dobry moment, żeby zadbać o domową apteczkę. Gdy robi się coraz zimniej i brakuje słońca to chętnie sięgamy po rozgrzewające dodatki: imbir, miód lub cynamon. Chronimi się przed przeziębieniami i innymi chorobami, a co gdy już nas dopadną? Wtedy zaglądamy do domowej apteczki. Pozostaje pytanie co w niej znajdziemy?
Czy zdarzają Ci się takie dni, w których masz wrażenie, że nieustannie los stawia przed Tobą wyzwania? Choć to dopiero początek jesieni i słońce świeci dość często, to trudno oprzeć się myślom, że czas beztroskiego wypoczynku dobiegł końca. Co robić?
Urlop już za Tobą, a słońce każdego dnia szybciej chowa się za horyzontem? Chłodne wieczory i poranki przypominają, że lato się kończy. Wrzesień to dla wielu ludzi okres bardzo napięty ze względu na rozpoczęcie roku przedszkolnego i szkolnego. Jak przetrwać ten okres utrzymując pogodę ducha?
Jak to możliwe, że gdy nastaje poniedziałkowy poranek nadal jesteśmy zmęczeni? Dlaczego weekend nie wystarcza, żeby skutecznie odpocząć? Praca wypełnia nam sporą część dnia, więc przerwa dla naładowania własnych baterii jest niezbędna. Chodzi zarówno o dłuższe przerwy w postaci urlopu, jak i te krótkie: popołudnia i weekendy.
Choć wydaje się oczywiste, że każdy potrzebuje przerwy od pracy, to okazuje się, że nie wszyscy z niej korzystają. Lato, to czas kiedy pracujący wypatrują przerwy. Z założenia im dłuższa, tym lepsza. Jeden tydzień, żeby wyhamować po pracy, drugi, by odpocząć, a trzeci, żeby przygotować się do powrotu. Tak mówiono dawniej, a jak dziś efektywnie wypoczywać?
Gdy wiosna zagości na łąkach, polach i w ogrodach, słońce budzi nas o wczesnej porze i długo pozwala się sobą cieszyć. Warto wykorzystać ten czas i energię z nim związaną, żeby przyjrzeć się swemu otoczeniu. Wszystko w przyrodzie jest młode i świeże, więc można spojrzeć na swój dom z nowego punktu widzenia. Przejść się z pomieszczenia do pomieszczenia jak gość i zapytać, czy wszystko, co do tej pory zostało zgromadzone wciąż mi służy.
